Efecto del entrenamiento aeróbico, de resistencia ó ambos sobre el control glucémico en diabéticos tipo 2. Un ensayo controlado.
Sigal, R y col. Ann Intern Med 147: 357, 2007.

Estudiaron prospectivamente 251 adultos de 39 a 70 años con ejercicios aeróbi-.cos, de resistencia ó ambos sobre hemoglobina glicosilada, composición corporal, lípi-dos y presión arterial. Tanto el ejercicio aeróbico como de resistencia mejoran control glucémico, pero la mejoría fue mejor con la combinación del entrenamiento aeróbico y de resistencia.